Si recuerdas en la escuela te hablaron del sistema circulatorio, sistema óseo, sistema reproductivo… pero, ¿Quién te enseño sobre tu sistema mental y emocional?
Entonces…
¿Cómo poner en orden aquello que no conoces?
¡ HOLA !
Soy Yennifer Ortiz
Psicóloga y Neuropsicóloga educativa
Autora de Método Zitro
METODO ZITRO es el entrenamiento basado en Inteligencia Emocional, Neuropsicología y La Escritura.
Desde hace más de 6 años me he dedicado a entrenar a cientos de personas y familias, para que salgan de ese desborde o cárcel emocional, y pasen a vivir como administradores de su área interna.
¿ De qué se trata Método Zitro?
MÉTODO ZITRO es tu Sistema de Autogestión Interna, la ruta clave para que conozcas cómo funciona tu mente, emociones y voluntad, para dirigirte hacia tu verdadero propósito en esta tierra.
Té puedo enseñar una ruta que descubrí después de pasar por ansiedad y con el ejercicio de mi profesión.
Esto es para ti si ...
a invertir
para ejecutar los pasos
cambio Real
Si estas en el punto donde quieres un cambio real, esta es tu oportunidad de lograrlo. Tener las intenciones de cambiar ya has comprobado que no es suficiente para llevar tu vida a otra dimensión, necesitas un mapa, una ruta que te permite tener el panorama más claro para llegar a tu destino.
Transición que vas a
Experimientar

Realiza tú ruta de entrenamiento compuesta por 7 pasos
Avanzarás hasta tener el mapa completo que te dará las herramientas necesarias para gestionar las situaciones del pasado y las que se presenten en adelante.
Con estos 7 Pasos
del Método Zitro
Vas a ir experimentando a nivel cerebral una activación de redes neuronales que serán los nuevos senderos hacia tu verdadera transformación. Cada paso te irá acercando en dirección a esa nueva perspectiva como administrador de tu área interna.
TRES DEPÓSITOS:
LA ESTRUCTURA
Lograr el equilibrio interno tiene que ver en primer lugar con responder al diseño original con el que fuiste estructurado. Tener la visión correcta de tu composición interna, será la base para que alcances una mayor transformación mientras avanzas en los siguientes pasos.
¿CÓMO FUNCIONA TU
MENTE?
Para controlar un sistema, debes saber cómo funciona. A través de 5 principios universales entenderás pilares maravillosos que suceden en tu cerebro. Aquí el avance hacia tu nueva posición será evidente.
EL RING DE TUS PENSAMIENTOS
Los pensamientos que has permitido que ingresen a tu sistema mental , te han programado. Aprenderás a identificar tu programación y a cambiarla para que sea funcional.
NEUROANATOMÍA DE EMOCIONES
Y SENTIMIENTOS
Conocerás la verdad sobre las emociones y los sentimientos;
ubicarlos y saber cómo funcionan, será clave para que te liberes de ese peso interno que te ha tenido bloqueado, estancado.
EL SISTEMA INTELIGENTE: 4 EMOCIONES
Aprenderás a movilizarte con armonía, con fluidez. Conocerás el nivel exacto de tus emociones, que se convertirá en el punto de referencia para afrontar con efectividad cualquier situación.
GUARDA DE SEGURIDAD
AUTOCONOCIMIENTO
Podrás activar tu guarda de seguridad, para que, aplicando el protocolo indicado, desarrolles una mayor capacidad para filtrar lo que ingresa en tu sistema. Te sorprenderá como este paso, hará evidente muchos aspectos de tu ser que no percibías antes.
PANTALLA DIGITAL ESTRATEGIAS DE AUTOCONTROL
Para potenciar tu rol como administrador, vas a conocer diferentes mecanismos de salida, que podrás ir utilizando de manera autónoma para mantenerte en equilibrio, y gestionar las diferentes situaciones con efectividad.
¿Estas listo para comenzar?
El Inicio Hacia una Verdadera Transformación
Me emociona mucho saber, que vas a desarrollar una sensación diaria de expectativa ante las circunstancias que vengan, porque ya no te van a tomar por sorpresa, ya estarás preparado, entrenado para administrar tus recursos internos y movilizarte con inteligencia.
Escoge uno de los planes que tenemos disponibles para ti
Plan Virtual Individual
¿Qué Necesitas?
Actitud de expectativa frente a lo que vas a aprender, ser intencional de manera que prepares tu espacio para ir recibiendo el entrenamiento en un lugar adecuado y sin interrupciones, realizar cada una de las actividades de manera secuencial.
Debes ver los videos explicativos de cada paso, que están en modo video corto para facilitar tu aprendizaje y que puedas regresar a temas específicos que quieres repasar cada vez que lo necesites.
Para implementar lo visto, y el quiz que cierra ese paso. Así de forma secuencial mientras avanzas se van activando los siguientes contenidos.







Plan Online Personalizado
¿Qué Necesitas?
Debes contar con tu kit individual del método zitro, que es el material de trabajo que se utilizará en cada encuentro. El kit se compone de un MANUAL PRACTICO y un DIARIO DE TRABAJO, dos instrumentos fundamentales para favorecer la adhesión y éxito del proceso.
El entrenamiento se desarrolla aproximadamenteen 15 encuentros de 45 minutos cada uno en vivo.
El primer encuentro se denomina Apertura, para obtener los datos básicos y conocer la historia en detalle, luego verás cada uno de los 7 pasos, y por último un encuentro denominado Cierre. Este proceso no es mecánico por lo tanto el ritmo dependerá de ti mismo.
¿Que debes tener en cuenta?
El comienzo Hacia una Verdadera Transformación
Cada plan lo podrás desarrollar de acuerdo a la necesidad real que tengas, podrás ajustar la intensidad de trabajo para que logres resultados de acuerdo a tu ritmo.
En el caso de que sea un menos de edad se debe hacer un proceso con los padres.
Es un Entrenamiento online asi que debes tener acceso ainternet y contar con herrameintas ofimaticas báscas como zoom , gmail entre otras.
Plan Online Personalizado
El entrenamiento se desarrolla aproximadamente en 15 encuentros de 45 minutos cada uno en vivo.
El primer encuentro se denomina Apertura, para obtener los datos básicos y conocer la historia en detalle, luego verás cada uno de los 7 pasos, y por último un encuentro denominado Cierre. Este proceso no es mecánico por lo tanto el ritmo dependerá de ti mismo.
Tu kit individual de Método Zitro, que es el material de trabajo que se utilizará en cada encuentro. El kit se compone de un MANUAL PRACTICO y un DIARIO DE TRABAJO, dos instrumentos fundamentales para favorecer la adhesión y éxito del proceso.
Nuestras Tarifas
Escoge uno de los planes que tenemos disponibles para ti
Plan Virtual
Individual
Desarrolla tu entrenamiento Método Zitro desde nuestra plataforma.
¿Qué Incluye?
- + 90 Videos con la explicación práctica con todos los pasos.
- 1 sesión en vivo con psicóloga especialista en Método Zitro
- 12 PDF con actividades prácticas
- 7 pruebas de autoevaluación
- Certificado
$950.000
Vigencia del programa 1 año, la sesión con la psicóloga se acuerda previamente para que sea el primer encuentro antes de iniciar el entrenamiento, esta sesión una vez confirmas asistencia sino asistes se pierde esta opción o debes agendar una nueva cancelando el valor de $150.000. La responsabilidad del alcance de este programa depende directamente de la persona que lo realiza, de su autonomía y disponibilidad para el cambio. Este no es un proceso terapéutico clínico, es un programa educativo dirigido a entrenar en habilidades psicológicas.
Plan Online
Personalizado
Desarrolla tu entrenamiento Método Zitro en vivo y a tu medida.
¿Qué Incluye?
- 15 sesiones en vivo online con psicóloga especialista en Método Zitro
- Manual Práctico Método Zitro
- Diario de Trabajo Método Zitro
- Aplicación prueba psicológica
- Certificado
$2.480.000
Vigencia del programa 6 meses, el acompañamiento para el desarrollo de este programa educativo lo realizará el profesional Método Zitro, se acuerda el cronograma de sesiones, el día antes de realizarla se envía un mensaje para confirmación de asistencia una vez confirmas asistencia sino asistes se resta esta sesión del paquete comprado, en caso de requerir esta sesión al final debe invertir $150.000 que es el valor de sesión adicional. La responsabilidad del alcance de este programa depende directamente de la persona que lo realiza, de su autonomía y disponibilidad para el cambio. Este no es un proceso terapéutico clínico, es un programa educativo dirigido a entrenar en habilidades psicológicas.
Beneficios del Entrenamiento
Queremos tu bienestar Integral
Conoce tu sistema interno desde dos perspectivas que se complementan de manera maravillosa. Lleva tu experiencia de fe a otro nivel.
Tendrás a tu disposicion material con contenido de valor, práctico y objetivo. Desde el primer momento iremos directo al punto.
Videos que tendras en plataforma para que los estudies a tu ritmo. En el plan online personalizado, encuentros agendados según tu necesiddad real de avance.
Plan Individual
En plataforma
Modalidad virtual (Con grabaciones)
Debes ver los videos explicativos de cada paso, que están en modo video corto para facilitar tu aprendizaje y que puedas regresar a temas específicos que quieres repasar cada vez que lo necesites.
Hoja de trabajo para implementar lo visto, y el quiz que cierra ese paso. Así de forma secuencial mientras avanzas se van activando los siguientes contenidos.
Actitud de expectativa frente a lo que vas a aprender, ser intencional de manera que prepares tu espacio para ir recibiendo el entrenamiento en un lugar adecuado y sin interrupciones.







Plan Online Personalizado
El entrenamiento se desarrolla aproximadamente en 15 encuentros de 45 minutos cada uno en vivo.
El primer encuentro se denomina Apertura, para obtener los datos básicos y conocer la historia en detalle, luego verás cada uno de los 7 pasos, y por último un encuentro denominado Cierre. Este proceso no es mecánico por lo tanto el ritmo dependerá de ti mismo.
Tu kit individual de Método Zitro, que es el material de trabajo que se utilizará en cada encuentro. El kit se compone de un MANUAL PRACTICO y un DIARIO DE TRABAJO, dos instrumentos fundamentales para favorecer la adhesión y éxito del proceso.
Nuestro Equipo
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Nuesto Equipo PSICÓLOGAS ZITRO profesionales de las salud mental con amplia experiencia en terapia individual, conoce sus perfiles

Nombre & Apellido
Psicologa Educativa

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Psicologa Educativa

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Vidas Cambiadas
Escuchamos la Voz de un Corazón Sano
“Quería comentarte antes de que comenzáramos, como ahora la idea es hablar de la autoestima, siento que estamos sincronizadas (llora) esto que dijiste (llora) es tal como lo estoy sintiendo, creo que con las herramientas que me has dado me ha servido mucho, siento que soy una persona muy diferente que la que conociste en marzo.”
Bogotá | COLOMBIA
“Quería comentarte antes de que comenzáramos, como ahora la idea es hablar de la autoestima, siento que estamos sincronizadas (llora) esto que dijiste (llora) es tal como lo estoy sintiendo, creo que con las herramientas que me has dado me ha servido mucho, siento que soy una persona muy diferente que la que conociste en marzo.”
Bogotá | COLOMBIA
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Bogotá | COLOMBIA
“Quería comentarte antes de que comenzáramos, como ahora la idea es hablar de la autoestima, siento que estamos sincronizadas (llora) esto que dijiste (llora) es tal como lo estoy sintiendo, creo que con las herramientas que me has dado me ha servido mucho, siento que soy una persona muy diferente que la que conociste en marzo.”
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“Quería comentarte antes de que comenzáramos, como ahora la idea es hablar de la autoestima, siento que estamos sincronizadas (llora) esto que dijiste (llora) es tal como lo estoy sintiendo, creo que con las herramientas que me has dado me ha servido mucho, siento que soy una persona muy diferente que la que conociste en marzo.”
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